Uleiurile esențiale obținute pe bază de ingrediente naturale sunt de mare interes pentru mulți oameni. Pentru ce motiv? Este doar parfumul pe care îl emană un difuzor uleiuri esențiale sau mai există și alte motive? Află mai multe despre beneficiile terapeutice și...
Diareea acută poate apărea brusc și îți poate afecta rapid energia, mai ales atunci când scaunele apoase se asociază cu greață, vărsături sau crampe abdominale. Cea mai importantă măsură de îngrijire este înlocuirea lichidelor și electroliților pierduți, nu doar...
Vara aduce cu ea nu doar soare și vacanțe, ci și o serie de afecțiuni sezoniere: arsuri solare, indigestii, răceli de aer condiționat sau mușcături de insecte. În fața acestor probleme, mulți oameni se întreabă dacă să apeleze la...
Unul
dintre dezavantajele recunoscute ale locomoției bipede, este
retribuția sub formă de hemoroizi. Originea acestei boli are
cauze similare cu mecanismul varicelor. Tonusul slab al
pereților venoşi este moștenit și agravat de inactivitatea
fizică, obezitate, precum și de o dietă nesănătoasă, care dă
constipație regulată. Sarcina și nașterea,...
Proprietatile minunate ale florilor de musetel sunt super cunoscute inca din antichitate. In Egiptul antic, de exemplu, florile de musetel erau considerate un panaceu universal, fiind, la acea data, raspunsul pentru toate afectiunile intampinate. Ceea ce egiptenii credeau pe...
Durerea în gât se poate calma cu gargara cu sare folosită corect Durerea în gât poate apărea ca o simplă iritație, dar și în contextul unei infecții virale sau bacteriene, al alergiilor, refluxului ori al suprasolicitării vocii. Gargara cu...
Constipația ocazională poate apărea atunci când alimentația se schimbă, bei prea puține lichide, te miști mai puțin sau amâni mersul la toaletă. Fibrele alimentare pot susține un tranzit mai regulat, însă introducerea lor bruscă poate provoca balonare, crampe și...
Vara aduce cu ea căldură, energie și o dorință firească de a te îngriji cât mai natural. Uleiurile esențiale sunt aliații perfecți ai acestui sezon, dar nu toate se potrivesc la fel de bine cu temperaturile ridicate și cu...
Dupa cum sugereaza si numele, un supliment alimentar nu este destinat sa inlocuiasca o dieta actuala, ci sa completeze si sa furnizeze vitamine, minerale si alte ingrediente active necesare. Vitaminele A, E, C si oligoelementele sunt cele mai...
Cum să îți îmbunătățești sănătatea mentală prin alimentație mai bună
Relația între nutriție și sănătatea mentală este bidirecțională: alimentele pe care le consumăm ne afectează sănătatea mentală, iar starea noastră de sănătate mentală influențează ceea ce și cât de bine...
